sexta-feira, 30 de agosto de 2019

JF pinturas, Texturas de Argamassa, Acabamentos Finos, Residencial e Comecial


Falar com Junior Ferreira

quinta-feira, 29 de agosto de 2019

UEFA sorteia fase de grupos da Liga dos Campeões – temporada 2019/20; confira



Foto: Eric Gaillard/Reuters – 29.8.2019

A UEFA (União das Associações Europeias de Futebol) sorteou na tarde desta quinta-feira (29), os grupos para a temporada 2019/20 da Liga dos Campeões da Europa, torneio mais importante de clubes do mundo.

O Barcelona está no grupo da morte, como é chamado o mais forte. Além dos espanhóis, estão Inter de Milão (ITA), Borussia Dormtmund (ALE) e Slavia Praga (TCH).

O Manchester City, de Gabriel Jesus, tem a vida mais fácio na fase. Os ingleses enfrentam Shakhtar Donetsk (UCR), Dínamo de Zagreb (CRO) e Atalanta (ITA).

Veja como ficaram os oito grupos:

Prefeitura inaugura e libera totalmente túnel da Mor Gouveia nesta sexta


Nesta sexta-feira (30/08), às 19h, o prefeito de Natal, Álvaro Dias, acompanhado do secretário municipal de Obras e Viação, Tomaz Neto, entrega para a população da capital potiguar o túnel de macrodrenagem entre a Rua São José e Avenida Capitão Mor Gouveia, em Lagoa Nova. Na oportunidade, o trânsito do trecho será liberado totalmente para os motoristas.

Nas proximidades da Avenida Capitão Mor Gouveia, o prefeito irá entregar a obra e conversará com a população sobre a importância do serviço. “Essa obra é um sonho antigo de muitos moradores daquela área, que antes dos serviços, tinham suas casas invadidas pela água das chuvas e tinham que recorrer até a barcos para poder sair de suas ruas. Agora, uma nova realidade é vista”, ressalta o prefeito Álvaro Dias.

De acordo com Tomaz Neto, os serviços na rede de drenagem para acabar com alagamentos entre a rua São José e as avenidas Jaguarari e Jerônimo Câmara foram finalizados no final de julho. “O teste final dessa obra foi agora no período chuvoso, quando a obra segurou bem os alagamentos. Com ela, acabamos com o drama de diversos moradores daquela região”, ressaltou.

Do Blog do  BG

COMPLEMENTAR

A obra, orçada em mais de 8 milhões de reais, numa parceria entre o Governo Federal e a gestão municipal, foi desenvolvida pela empresa EIT, e será complementar aos serviços de macrodrenagem que estão sendo tocados na Av. Jerônimo Câmara, pela empresa Queiroz Galvão, e que, ao seu final, eliminará diversos pontos de alagamento em outros bairros da cidade. “Ao final, levaremos essas águas de chuva para o Rio Potengi”, finalizou o secretário de Obras.

terça-feira, 27 de agosto de 2019

Após explicações de Bolsonaro, relator extingue petição de presidente da OAB

O ministro Luís Roberto Barroso, do Supremo Tribunal Federal (STF), extinguiu a Petição (PET) 8304, por meio da qual o presidente da Ordem dos Advogados do Brasil (OAB), Felipe Santa Cruz, pediu explicações ao presidente da República, Jair Bolsonaro, por declarações relativas à morte do seu pai, Fernando Santa Cruz, durante o regime militar. De acordo com o artigo 144 do Código Penal, o pedido de informações é procedimento de natureza cautelar e tem por objetivo permitir ao interessado esclarecer eventuais ambiguidades ou dubiedades acerca de manifestações consideradas ofensivas. A partir de agora, caso queira, o presidente da OAB poderá entrar com uma queixa-crime para investigar as declarações.

Na petição ao STF, Santa Cruz alegou que poderia ter ocorrido a prática dos crimes de calúnia e injúria. Fernando Santa Cruz, militante da Ação Popular, desapareceu em 1974 e seu corpo jamais foi encontrado. Em entrevista, Bolsonaro afirmou que não foram os militares que o mataram, mas seus próprios companheiros, numa ação de “justiçamento”. O presidente da OAB argumenta que o dado de que seu pai foi vítima de desaparecimento forçado praticado por agentes estatais foi oficialmente reconhecido pelo próprio Estado brasileiro.

Em sua decisão, o ministro Barroso explicou que não lhe cabe fazer qualquer avaliação acerca do conteúdo das declarações prestadas pelo presidente da República nesse tipo de ação. Em resposta à notificação do relator, a Advocacia-Geral da União (AGU) alegou que o presidente da República não imputou qualquer crime nem ato de violência a Fernando Santa Cruz. Quanto à forma em que teria se dado a sua morte, Bolsonaro reafirmou que, segundo suas convicções, teria decorrido da ação do grupo a que pertencia.

Leia a notícia na íntegra no Justiça Potiguar: https://justicapotiguar.com.br/index.php/2019/08/27/apos-explicacoes-de-bolsonaro-relator-extingue-peticao-de-presidente-da-oab/

sábado, 24 de agosto de 2019

Nossa Localização, BARBEARIA O MAGRELO BARBUDO

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Comer para emagrecer: conheça qual o nutriente que acelera a perda de peso











Foto/Reprodução

Não é novidade: o melhor método para perder peso é gastar mais calorias do que aquelas que se consome através da alimentação, optando por uma dieta equilibrada e praticando exercício físico regularmente.

Porém, você sabia que existe um tipo específico de fibra que ajuda a queimar gordura abdominal mais rápido.
Comer mais fibra aumenta a saciedade e reduz o apetite, de acordo com um estudo publicado no periódico científico National Institute of Health.

Múltiplas pesquisas já comprovaram que as fibras solúveis são extremamente benéficas na redução dos depósitos de gordura.

Um estudo que envolveu 1,114 indivíduos durante um período de cinco anos, concluiu que comer 10 gramas de fibras solúveis por dia está associado a uma redução de 3,7% na quantidade de gordura armazenada na cavidade abdominal.

Mas afinal, o que são fibras solúveis?

A fibra divide-se normalmente em duas categorias – insolúvel e solúvel.

Enquanto que a fibra insolúvel não se mistura com a água e age como um agente de volume ajudando a digestão, as fibras solúveis misturam-se com a água criando uma substância semelhante a um gel que por sua vez desacelera a velocidade que o estômago liberta a comida dirigida para o intestino.

O que significa que comer grandes quantidades de fibras solúveis pode deixá-lo saciado durante mais tempo e como tal propiciar o emagrecimento rápido e eficaz.

Vários estudos já demonstraram igualmente que quem as consome têm uma maior diversidade de bactérias presente no trato intestinal. E esta variedade está por sua vez associada a uma menor predisposição para acumular gordura abdominal.

Que alimentos contêm fibras solúveis?

1. Feijão preto;
2. Grão;
3. Abacate;
4. Batata doce;
5. Brócoles;
6. Pera;
7. Alperce;
8. Cenoura;
9. Maçã;
10. Aveia.

Faça boas escolhas alimentares e emagreça!

sábado, 10 de agosto de 2019

Bolsonaro quer manter vínculo entre salário mínimo e aposentadorias




O presidente Jair Bolsonaro afirmou neste sábado que pretende manter a vinculação entre o salário mínimo e as aposentadorias.

“Eu pretendo é que o aposentado siga o mesmo porcentual, no mínimo. Não podemos deixar cada vez mais o aposentado para trás. Isso é o que eu tenho a falar”, disse.

“No tocante a números, tem que conversar com a equipe econômica.”

O Antagonista

quinta-feira, 8 de agosto de 2019

2° Bingão do Dia dos Pais.

[CONVITE]



A Prefeitura Municipal de Serra de São Bento/RN, através da Secretaria de Educação, convida todos os pais para celebrar seu dia especial.

Neste domingo vamos oferecer o 2° Bingão do Dia dos Pais.

Dia: domingo, 11/08
Horário: 15h
Local: Ginásio de Esportes Geraldão

ASCOM - PREFEITURA DE SERRA DE SÃO BENTO/RN

quarta-feira, 7 de agosto de 2019

Meu Pai Merece 50% off, Barbearia O Magrelo Barbudo




*BARBEARIA O MAGRELO BARBUDO*

Nessa Semana de Agosto, oferecemos um presente na Barbearia:

Agende o seu corte e o do seu pai, um dele será 50%  por conta da casa..

* Necessário fazer  o Agendamento!
* Ambos os cortes serão feitos no mesmo dia, com o mesmo Barbeiro!

A promoção vai de Hoje até  terça-feira que vem! (13/8)